Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: Козельский Живой Йогурт Клубника, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сырники. Mittagessen: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Yan Икра Баклажанная. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Другой Хлеб Гриссини с Травами, Макфа Соломка, Оливковое Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Sonstiges: Махариши Гресини с Сыром , Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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