Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
63,7 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2021:
2821 kcal Fett: 101,05g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 264,17g.   Frühstück: Almond Milk, Milk, Espresso Coffee, Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Perfect Jam, Oatmeal. Mittagessen: Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Bagel, Fried Egg, Bacon, Pineapple. Abendessen: Potato Chips, AH Avocado, Cucumber, Tomatoes, Red Onions, AH Biologisch Rode Paprika, Bellezza Mozarella, Meat. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Heavy Cream, Sugar, Egg White, White Table Wine. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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