Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 99,36g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 211,53g.
Frühstück: Сахар, Ашан Сыр Советский, Багет, Омлет или Яичница, Картофельное Пюре. Mittagessen: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Abendessen: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Royal Baker Торт Роял Абрикотин , SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|