Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Хлеб, Омлет с Сыром и Колбасой. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Дикси Киви, Сахар, Данон Творог Мягкий 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Сушеный , Магнит Апельсин, Пятерочка Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|