Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 37,08g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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