|
1/2
|
58,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 84,12g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Магнит Банан. Abendessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RenPalmer's Gewichtsverlauf
|