Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 35,25g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Сахар, Mojo Соленая Карамель, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Мария Печенье, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Вареники с Капустой. Abendessen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хрустим Сухарики Сметана, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Сметана . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|