Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 42,87g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Level Up 100% Casein. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|