Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 120,01g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Bionova Сироп Цикория , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Слива Круглая Синяя, Карат Творог Зерненый 4%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Abendessen: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Окунь на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ашан Горох Варёный, Лента Шампиньоны Свежие. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|