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Der blaue Balken nähert sich!
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73,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 246,36g.
Frühstück: Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhrensalat, Vanillequark. Abendessen: Gouda, Schokopudding, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Versunkener Kirschkuchen 12 Stk. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen Weg zurück gibt es nicht, ich hab grade meine Altkleider beim Bauhof abgegeben. 40 ist ne schöne Größe bei 1,71m 🤗
13 Feb 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Du machst das toll! Ich beneide Menschen, die so stetig dran bleiben können. Ich bin in allen Dingen der ganz oder gar nicht-Typ, was zwar viele Vorteile aber grad beim Abnehmen auch Nachteile hat. Auf jeden Fall kannst du sehr stolz auf dich sein! 😊
13 Feb 21 vom Mitglied: MaraBellatrix
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13 Feb 21 vom Mitglied: Lexi_32
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Viel Erfolg, immer wenn ich nah dran bin, nehme ich wieder zu 😂
13 Feb 21 vom Mitglied: Sabi1965
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Hallo? Tolle Leistung.Sieht man mein Profil?
13 Feb 21 vom Mitglied: wuschelbunt
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13 Feb 21 vom Mitglied: emmra1
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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