Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: İtalyan Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Havuç, Namet Hindi Füme, Yeşil Çay. Mittagessen: Sucuk, Beyaz Ekmek, Bomonti Bira. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Sebze ve Domates Soslu Spagetti. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pirsu33's Gewichtsverlauf
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