Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 62,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 199,23g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Bianco, Pasta al Ragù, Chiacchiere. Abendessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello, Pasta al Ragù, Pane Bianco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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