Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Ароматный, Сахар, Фермерская Коллекция Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Творог 5%, Сахар, Кофе, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Abendessen: Кофе, Банан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сахар, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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