Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
ممكن توريلي كيفاه تحسبي الكالوري
13 Feb 21 vom Mitglied: الرشاق
|
حساب الكالوري يكون عبر مرحلتين
الاولى وجب تواجد ميزان للاكل
المرحلة الثانية عند وزن الاكل بالغرام يتم ادخال الوزن في لائحة الاطعمة التي اخترتها في هذا التطبيق فتجد الكالوري
تلقائيا
وللشرح اكثر هناك فيديوهات على اليوتيوب شادها او شاهديها وبالتوفيق
22 Feb 21 vom Mitglied: Lamia Randa 24
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lamia Randa 24's Gewichtsverlauf
|