Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%, Корица Молотая, Банан, Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Алёнка, Яйцо, Лепешка Гриль Mission, Жареные Куриные Грудки, Авокадо. Abendessen: Манго Сушеное (3), Bonduelle Горох, Манго Сушеное (3), Яйцо, Рис. mehr...
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