|
-200грамм за неделю
|
88,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 127,73g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс12, , Сыр Российский, Творог 5%. Mittagessen: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Лук, Кальмар Отварной, Помидоры, Global Village Булгур. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_girsh's Gewichtsverlauf
|