|
Efter en superfuskig vecka med födelsedagsfusk, helgfusk och ej vägt och registrerat naturgodis följt av en halv veckas skötsamhet så känns det ändå tacksamt att ha kommit ner och inte stannat eller gått upp i vikt.
|
75,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 79,19g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Garant Blåbärssylt, Arla Långfil. Mittagessen: Friterad Kyckling, Vanlig Våffla, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Abendessen: ICA Chilinötter, Olw Flamin Hot Cheez Cruncherz. Snacks/Sonstiges: Monster Absolutely Zero. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Det är ju jättebra! Grattis!
13 Feb 21 vom Mitglied: killjoy_20
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiroime's Gewichtsverlauf
|