Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 69,52g.
Frühstück: GUD Leche de Almendras, Colanta Queso Crema Slight, Huevo, Clara de Huevo, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Mittagessen: Colanta Queso Crema Slight, Sardinas en Salsa de Tomate, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Sonstiges: Zenú Pollo con Champiñones al Vino, Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Azteca Tortilla Integral , Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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keydys28's Gewichtsverlauf
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