Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 286,18g.
Mittagessen: King's Crown Kidney-Bohnen, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Rahmspinat. Abendessen: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Dr. Oetker Milchreis. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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