Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Caffè Espresso, Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente. Mittagessen: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Mela, Zorbas Feta Greca Light, Tonno in Olio (in Scatola), Naturalmentetuo Insalata Mista Julienne. Abendessen: Mela, Heineken Birra, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andr367's Gewichtsverlauf
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