Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Scotti Crema Spalmabile , Hero Succo Light Albicocca, Kellogg's Special K Protein Nuts, Granola & Seeds, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia. Mittagessen: Pane di Soia, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Natur Lieve Carote alla Julienne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Natur Lieve Carote alla Julienne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane di Soia, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Budino alla Vaniglia, Selex Granola Frutta Secca. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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claudiateca's Gewichtsverlauf
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