Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 137,11g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Myllyn Paras Овёс Резаный, Му-У Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес", Вареное Яйцо. Mittagessen: Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Abendessen: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Сарафаново Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Coconut, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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