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Slow but steady woot woot..💪🏼💪🏼🤙🏼
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71,7 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 108,95g | Eiw: 136,20g | Kohlh: 275,99g.
Mittagessen: Tasti Meganuts Double Choc, Butter, Smooth Peanut Butter, Grapes, Tasti Dark Choc Almond Protein Bar, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Nectarines, Navels Oranges, Cooked Egg White. Abendessen: Cooked Carrots, Mashed Potato, Green Peas , Cabbage , Cooked Cauliflower, Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Cookie Time Triple Chocolate Chunk Cookie, Countdown Choc Coated Classic Sticks, Anchor Protein Milk, Mutant Whey Protein, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Feb 21 vom Mitglied: Eds76🇳🇿
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13 Feb 21 vom Mitglied: davidsprincess
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@davidsprincess thanks 🙏🏼 decided to have a refeed day..😂
13 Feb 21 vom Mitglied: Eds76🇳🇿
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Eds76🇳🇿's Gewichtsverlauf
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