Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 203,15g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Tomate Triturado, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Supan Pan de Molde Blanco, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Pescado Blanco, Agua (Embotellada), Patatas Cocidas, Diamante Mojo Canario Suave. Abendessen: Agua del Grifo, Natur Easy Burrito Mexicano con Salsa Tex-Mex, Mesana Flautas Bacon y Queso Cheddar. Snacks/Sonstiges: La Cestera Tortas de Aceite, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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