Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 131,03g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 35,25g.
Frühstück: Queso Manchego, Hacendado Leche de Almendras Zero, La Cuerva Frutos del Bosque Congelados, PCD Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Griego Natural. Mittagessen: Salsa de Pesto, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Queso Feta, Aceite de Oliva, Carrefour Carne Picada de Vacuno. Abendessen: Queso Feta, Calabacín, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mercadona Carne Picada de Vacuno, PCD Mantequilla de Cacahuete, Danone Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: PCD Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Griego Natural. mehr...
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konstantes Gewicht
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aaanna.mr's Gewichtsverlauf
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