Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 302,91g.
Frühstück: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Марти Сельдь Слабосоленая. Mittagessen: Grow Food Рис с Грибами. Abendessen: Плов с Грибами. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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