Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 131,22g.
Frühstück: Jambu Biji, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Telur Asin, Milo Milo, Telur, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Telur, Soto Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Salsabellanp's Gewichtsverlauf
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