Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 86,28g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mariso Тунец Натуральный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Багет Традиционный, Инской Хлеб Деревенский. Mittagessen: Магнит Банан, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Abendessen: Добрыня Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Рататуй, Окей Картофель по Деревенски, Мираторг Карбонад Свиной. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Калина Малина Зефир Смородинка, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|