Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
99,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 146,97g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 44,34g.
Frühstück: Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Активия Йогурт Термостатный, Гродненский Мясокомбинат Холодец Говяжий, Сыр, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Кокосовое Масло, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Jarrow Formulas Масло МСТ. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр, Царицыно Грудинка, Зельц, Веселый Молочник Сметана 15%, Костный Бульон, Картофельный Суп, Кокосовое Масло, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Абрикосовые Косточки, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|