Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
106,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 35,62g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: O'Zera No Sugar, Ого Отруби Ржаные, Hortex Клубника Замороженная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Аквамарин Скумбрия. Mittagessen: Магнит Картофель, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Редис, Капуста, Равис Карпаччо из Курицы. Abendessen: Магнит Апельсин, Морковь по корейски, Помидоры, Капуста, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Равис Карпаччо из Курицы , Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubahka1991's Gewichtsverlauf
|