Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 65,71g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Азбука Вкуса Банан Мини, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Индилайт Филе Голени Индейки , Гречка, Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Abendessen: Мандарины, Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|