Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
72,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2021:
2024 kcal Fett: 69,54g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 188,58g.   Frühstück: Яблоко Зеленое, Epica Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Epica Crispy Йогурт. Mittagessen: Бургер Кинг Шримп Ролл. Abendessen: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Сахалин Рыба Корюшка Камчатская с/М, Miller Пиво. Snacks/Sonstiges: МЖК Горчица Столичная, Кировский Мясокомбинат Сосиски Докторские. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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