Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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119,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 105,62g.
Frühstück: Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Banga Лосось Атлантический Натуральный. Abendessen: Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Крекер, Яблоко, President Камамбер. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Adinnna's Gewichtsverlauf
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