Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 54,81g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 266,65g.
Frühstück: Мандарины, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Голубика, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Unagrande Рикотта Шоколадная, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Яблоко Зеленое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Abendessen: Haribo Chamallows, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, 0 Калорий Пирожное Медовик, Bonduelle Горох, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Апельсин . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|