Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 234,60g.
Frühstück: Heidelbeeren, Mangos. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krone Fisch Räucherlachs. Abendessen: Indisches Fladenbrot Naan, Basmati-Reis (Gekocht), Truly Indian Tikka Masala Sauce, Aldi Chicken Wings Pikant. Snacks/Sonstiges: Aldi Vanilleeis, Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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superanniiiii's Gewichtsverlauf
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