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🎉 Jipi! Ich bin wieder blau!
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72,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 248,65g.
Frühstück: Möhrensalat, Kaffee mit Milch, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark. Mittagessen: Banane, Schokopudding. Abendessen: Vanillequark Hafermilch, Sweet Valley Pfirsiche, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen , Ja! Remoulade, Kartoffeln, Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne, Choceur Alpen Sahne, Kinder Bueno. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Feb 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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oh schön, freut mich für dich! 🥳
14 Feb 21 vom Mitglied: nietsneknarf
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14 Feb 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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14 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
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14 Feb 21 vom Mitglied: joa0707
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14 Feb 21 vom Mitglied: Samson1967
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Schätze das meiste war Wasser, die vielen KH binden....
14 Feb 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Hallo. Glückwunsch! Was bedeuten die Farben?
14 Feb 21 vom Mitglied: liebes89
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Die Farben wechseln von rot-orange-gelb-grün-blau, abhängig wie viel % von deinem Zielgewicht du erreicht hast
14 Feb 21 vom Mitglied: Multigirl80
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14 Feb 21 vom Mitglied: locke33
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Glückwunsch 🍾 wünsche dir einen schönen Sonntag
14 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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14 Feb 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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👍👏super gemacht, weiter so.
14 Feb 21 vom Mitglied: Prenzlauer1
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14 Feb 21 vom Mitglied: Rudihamster
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14 Feb 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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14 Feb 21 vom Mitglied: Speckmussweg1987
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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