Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 106,22g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Сыр Пармезан (Твердый), Апельсин, Банан, Киви, Мёд. Mittagessen: Авокадо, Карбонат, Манго, Сыр Пармезан (Твердый), Просекко, Стейк из Свинины или Котлета, Картошка Печеная, Устрицы, Лосось, Сыр Рокфор, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
15 Feb 21 vom Mitglied: jgfgrf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerynayasu's Gewichtsverlauf
|