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Ich wünsche euch einen schönen Sonntag und einen tollen Valentinstag ❤
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: Innocent Energise, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato. Mittagessen: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gekochtes Ei, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato. Abendessen: Krüger Latte Macchiato. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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