alohaerba92's Notizen, 14 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
72,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2021:
2327 kcal Fett: 84,01g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 262,02g.   Frühstück: Esselunga Pizzette Surgelate , Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO, Mulino Bianco Girotondi. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Ricotta Sanpatrignano MIO, Pesce Spada Affumicato Eurospin MIO, Tonno a Pinne Gialle Affumicato Eurospin MIO, Sale MIO, Linguine Rigate Voiello MIO, Zucca Gialla MIO, Patate Dolci MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Code di Gambero Argentino Nautis MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Milka Nocciole MIO, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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