Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 89,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 177,68g.
Frühstück: Kalbsleber, Laugenbrötchen, Marmelade, Erdnussbutter, Orangensaft, Landbäckerei Weizenmischbrot, Hummus, Schwarze Oliven, Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Milbona Sojadrink Natur, Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss, Lidl Original Emsländer Apfelkuchen, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deggl19's Gewichtsverlauf
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