Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Bionova Сироп Цикория , Grovo Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Дары Природы Фундук , Ого Кунжут, Семена Льна. Mittagessen: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Свой Урожай Вишня без Косточки , Окей Слива Круглая Синяя, Карат Творог Зерненый 4%. Abendessen: Виктория Окунь Запеченый, Гречка Отварная, Магнит Авокадо, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|