Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники ПП, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Лента Сыр Реджанито, Окское Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Сушеные Бананы, Квашеная Капуста, Оладьи из Кабачков, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Дары Памира Пюре Абрикосовое, Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Беконом, Куриные Грудки (Запеченые), Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Лента Огурцы Соленые, Болгарский Перец, Равис Карпаччо из Курицы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|