Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок , Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Творог 5,5%. Mittagessen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , METRO Сыр Тертый Пармезан, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Schweppes Spritz, Б.Ю. Александров Сырок , Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алатиель's Gewichtsverlauf
|