Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Комо Сыр Плавленный, Чечевица Вареная, Комо Сыр Плавленный, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Овсяноблин. Mittagessen: Вареники с Творогом, Простоквашино Сметана 20%, Простые Пельмени. Abendessen: Грецкие Орехи, Галичина Йогурт Клубника-Злаки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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