Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 57,72g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Глобус Крем Чиз , Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Глобус Ветчина Праздничная, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Чиабатта, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье, Вино Красное Сухое, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Тыква, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana_r1's Gewichtsverlauf
|