Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Mittagessen: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Barilla Макароны, Вино Совиньон Блан, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, La Pina Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kutepka's Gewichtsverlauf
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