Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 55,11g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Куриное Филе, На здоровье Гречка. Abendessen: Global Village Шампиньоны, На здоровье Гречка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ополье Кефир 3,2%, Магнит Банан, Мандарины, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ополье Кефир 3,2%, Сытый Кот Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyhinmir's Gewichtsverlauf
|