Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 186,36g.
Mittagessen: King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Rahmspinat, Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Abendessen: Salami, Gutes Land Gouda , Bäckerkrönung Rosinenstuten, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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