Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: Bananas , Egg, Egg White . Mittagessen: Blueberries . Abendessen: Trader Joe's Raw Almonds, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Almonds, Air Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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malloryft's Gewichtsverlauf
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