Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 347,28g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Дубки Сосиски с Сыром, Блины на Кефире. Mittagessen: Банан, Кубань Галеты Степные, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Abendessen: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Блины на Кефире. Snacks/Sonstiges: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Продукты из Елани Кефир 2,5%, Кабачок, Ameria Яичная Лапша, Котлета Говяжья. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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